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          產后康復
          產后康復

          產后康復

          發布日期:2021-07-27 16:49:57 瀏覽次數:
          婦女需要產后恢復嗎?
                  
                  婦女需要產后恢復嗎?答案當然是肯定的(太需要了?。?。這是因為產后母親的身體發生了很大變化:首先是子宮的變化,懷孕后期子宮約重1000克,像大排球,產后在六周內急劇恢復成50克,像雞蛋一樣大小。第二是陰道的變化,產后陰道腔擴大,陰道壁松弛。第三是腹部的變化,肌肉松弛,緊張度下降,脂肪堆積。第四是乳房的變化,乳腺管不通,乳房脹痛,后期乳房松弛,對日后的生活都將有深遠的影響。
           
          產后變化會不會引起疾病,這種變化會加速衰老嗎?
             
                  產后變化若不及時恢復,會引起衰老加快,使體形變得臃腫、難看。如果這種松弛的狀況得不到改善,久而久之,這種暫時性的衰弱就會逐漸轉為永久性的衰退,使得機體組織的退化進程加快和提前。無論是陰道、外陰還是腹部均是松弛擴展的,這就成了日后多種婦科病癥增多的誘因。
           
          產后康復中心簡介
           
                   烏海市婦幼保健院產后康復中心成立于2008年,開展了在院的產后康復治療及出院后的上門服務?,F產康中心已發展成熟,產后康復人員共有12人,均經過專業培訓、專業考核,服務對象輻射到烏達、烏素圖、海南、棋盤井、蒙西、堿柜等周邊地區。
          產后康復中心是我院產科的一個特色服務項目,是一家專業致力于婦女產后身體主要器官子宮、卵巢、陰道、乳房、盆底及形體等全面健康恢復的診療中心,我院引進先進的產后保健新技術,運用國際“伊美德兒”產后康復標準和 “普林格爾”產后康復技術,開展婦女產后子宮復舊、內分泌調整、乳腺疏通、產后腹部、臀部、大腿、小腿形體恢復、產后疲勞等康復治療項目,讓產婦走出靠自然復舊而不需要主動治療的誤區,從而大大提高了產婦的生活質量。
           
          產后康復的作用
           
                  產后子宮恢復:能快速恢復盆底組織,促進子宮收縮,減少產后出血,減輕疼痛。
                  卵巢恢復:通過內分泌系統的調節來促進卵巢的恢復,減少色素沉著,恢復青春。
                  催乳、乳汁分泌減少、乳腺疏通:使泌乳時間提前,泌乳量增大,對乳腺管進行疏通,排除淤積的乳液,預防乳腺炎的發生。
                  產后疲勞恢復:通過儀器和手法使腰骶部及全身肌肉完全放松, 促使全身血液循環, 緩沖過度緊張的肌肉,減輕產后疲勞和頸、肩、腰背部的疼痛。                  
                  產后尿儲留:調節盆腔肌肉和筋膜產生規律運動,帶動膀胱肌肉節律運動,達到即時排尿效果,避免尿儲留發生。
          產后康復按摩
                  產后康復按摩是按特定的技術、技巧施術于人體體表及穴位,使你分娩時緊張的肌肉得到松弛,從而達到消除疲勞,促進身體恢復的作用,同時還可以為你解除很多病痛,如恥骨聯合分離癥、產后尿潴留、乳房脹痛、缺乳、尿失禁、腹痛、腰背痛、失眠,腹部贅肉等。
          產后康復按摩的好處:
                  可預防和治療腰背痛、腹痛、痔瘡、便秘;
                  可預防治療產后恥骨聯合分離癥、缺乳;
                  可預防和治療產后出血、尿潴留、尿失禁;
                  可幫助恢復體力,消除疲勞;
                  美容、美體;
                  有利于防止產后慢性病癥。
          什么時期做全套康復為最佳呢
                  陰道分娩后3-5天,剖宮產后15天,即可進行全套恢復,開始時間越早,效果會越好。一般一個療程即可見效。要堅持做1-2個療程,就可以使產婦的腰圍縮小,還可以使產婦們的陰道緊縮,彈性增加,性生活更和諧,乳房更豐挺。讓各年輕媽媽們盡快恢復到產前窈窕的形體!
          醫生溫馨提示:
          產后康復治療全套每療程15次,隔天做一次,產婦可根據自身的情況進行選擇
          產后康復中心咨詢電話:0473-2022622
           
          愿每一個寵愛自己的精致女人,都能擁有一個健康的身體和幸福的人生!
           
                                                                                                                                     撰稿人:劉海芬
                                                                                                                                     審核人:常軍梅
                                                                                                                                     簽發人:宿    靜
                          
                                                                                                                                                                                       2021年7月27日
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